20 oktober 2025
Opnieuw recordaantal deelnemers 11strandentocht
Editie 2025 in het teken van 11-jarige Seppe
Beeld Hartstichting
De jaarlijkse 11strandentocht van de Hartstichting breekt opnieuw een deelnemersrecord. Voor deze editie op zaterdag 1 november hebben zich al 6000 deelnemers aangemeld voor de wandeltochten van 12,5, 25 en maar liefst 50 kilometer over de Nederlandse stranden.
De eerste editie van de
11strandentocht in 2017 telde 1000 deelnemers. De jaren erna (met uitzondering van de coronajaren) liep het aantal wandelaars flink op tot 4500 wandelaars vorig jaar. Voor de editie van dit jaar verwacht de Hartstichting bijna
7000 deelnemers. Naast liefhebbers van de wandelsport, hebben sommige deelnemers – of hun naasten - zelf te maken met hart- of vaatziekten. Zij hebben bijzondere verhalen over hun motivatie om mee te doen.
Beeld Hartstichting
De 11strandentocht is niet alleen een uitdagende tocht langs 11 prachtige oer-Hollandse stranden, maar ook een belangrijk evenement om geld op te halen voor onderzoek naar hart- en vaatziekten, een van de grootste doodsoorzaken in Nederland.
Wandelen voor moedige Seppe
Deze editie van de 11strandentocht staat in het teken van de 11-jarige Seppe. Hij lijdt aan een zeldzame hartspierziekte: restrictieve cardiomyopathie (RCM). Tijdens het korfballen kreeg hij last van hartkloppingen en vermoeidheid. Na uitgebreid onderzoek kwam de diagnose - een erfelijke aandoening waarvoor nog geen behandeling bestaat. Ondanks alles blijft Seppe ongelofelijk moedig en positief. Hij zegt: “Als het voor mij niet op tijd komt, dan misschien wel voor andere kinderen.”
Zijn moedige verhaal geeft een extra betekenis aan elke stap die de deelnemers zetten.
Heldenroute (5 km)
De 11strandentocht biedt deelnemers de kans om hun eigen hartgezondheid te verbeteren door te wandelen, joggen of hardlopen, terwijl ze tegelijkertijd geld inzamelen voor de Hartstichting.
Voor wandelaars die mee willen doen, maar (nog) niet toe zijn aan een langere tocht is er de Heldenroute. Dit is een speciale afstand van 5 kilometer voor deelnemers die herstellen van een hart- of vaatziekte, in revalidatie zijn, of op een ander moment in hun leven de kracht hervinden om in beweging te komen. De Heldenroute biedt deze deelnemers de kans om tóch mee te doen aan de 11strandentocht, zonder dat ze hun grenzen overschrijden.
Welke afstand ook gekozen wordt, voor iedereen eindigt de wandeltocht feestelijk in het centrum van Zandvoort, waar deelnemers warm worden onthaald met muziek en dans.
Noot voor de redactie, niet voor publicatie:
Beeldmateriaal is vrij te gebruiken ovv Beeld Hartstichting.
